Az első alkalommal

 

Érkezz kicsit korábban, 10 perccel a kezdés előtt,

hogy ne kelljen kapkodnod. Van átöltözési lehetőség.

A táskádat behozhatod az órára, a telefonodat kérlek, kapcsold ki! 

Ne egyél az óra előtt 2-3 órával.

Igyál egész nap megfelelő mennyiségű vizet.

Óra közben is lehet inni, ezért hozd be a kulacsodat a terembe!

 

Kényelmes öltözékben legyél a tornán! 

Zokniban vagy mezítláb tornázunk.

Jógaszőnyeget, plédet biztosítunk, de hozhatod a sajátodat is.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oldal: Az első akalommal
DaoYin gerinctorna - © 2008 - 2025 - gerinctorna.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weblap készítő egyszerű. Weboldalak létrehozására: Ingyen weblap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat