Az első alkalommal

 

Érkezz korábban, 10-15 perccel a kezdés előtt,

hogy ne késs, ne kelljen kapkodnod. Van átöltözési lehetőség.

Papucsot érdemes magaddal hozni.

A táskádat behozhatod a terembe, a telefonodat kérlek, kapcsold ki! 

Ne egyél az óra előtt 2-3 órával.

Igyál egész nap megfelelő mennyiségű vizet.

Óra közben is lehet inni, ezért hozd be az innivalódat a terembe!

 

Kényelmes öltözékben legyél a tornán! 

Zokniban vagy mezítláb tornázunk.

Jógaszőnyeget, plédet biztosítunk, de a sajátodat is hozhatod.

/A kapun - A kutya harap tábla - ne ilyesszen meg.

Ez a kutya barátságos, ugat, és el van zárva hátra a kiskertbe/ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oldal: Az első akalommal
DaoYin gerinctorna - © 2008 - 2026 - gerinctorna.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weblap készítő egyszerű. Weboldalak létrehozására: Ingyen weblap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat